Как работает энергопсихология: связь разума, тела и энергетических систем.
Основной принцип энергопсихологии заключается в том, что любая негативная эмоция или травматическое воспоминание нарушают свободное течение энергии в нашем теле.
Эта дисгармония, сохраняясь со временем, проявляется как психологическая проблема или даже физический недуг. Методы энергопсихологии, такие как известная техника EFT (постукивание), работают одновременно с двумя аспектами. С одной стороны, мы фокусируемся на проблеме, активируя нейронные сети мозга, связанные с ней.
С другой, легкое постукивание по меридианным точкам посылает успокаивающие сигналы в лимбическую систему мозга, ответственную за стресс и эмоции. Это двойное воздействие «перезаписывает» реакцию на стресс, буквально разряжая его заряд. Тело запоминает новое, спокойное состояние, а разум освобождается от груза прошлого.