Опубликовано

EnPsy — услуги энергопсихолога

Энерго-психолог предоставляет широкий спектр услуг, направленных на улучшение физического, эмоционального и духовного состояния клиента через работу с энергиями тела и сознания. Вот некоторые из основных направлений:

1. Работа с эмоциями
Эмоции играют важную роль в жизни каждого человека, но иногда они могут стать источником дискомфорта или даже страданий. Энерго-психологи помогают клиентам справляться с такими чувствами, как тревога, страх, гнев, обида, вина и депрессия. Это достигается за счет техник, направленных на высвобождение заблокированных эмоций и восстановление баланса.

2. Техники постукивания (EFT)
Одним из самых популярных методов энергетической психологии является EFT (Emotional Freedom Technique). Этот метод включает легкие удары пальцами по определённым точкам на теле, что способствует снятию блоков и восстановлению потока энергии. EFT часто используется для избавления от страхов, фобий, травм и других негативных состояний. Читать далее «EnPsy — услуги энергопсихолога»

Опубликовано

Техника эмоциональной свободы (EFT)

Техника эмоциональной свободы (EFT), также известная как техника постукивания, является одним из наиболее популярных инструментов в энергетической психологии. Она была разработана Гэри Крэйгом в 1990-х годах и основывается на идее о том, что эмоциональные и физические проблемы могут быть связаны с нарушениями в энергетических потоках нашего тела. Основная цель EFT — восстановить баланс этих потоков и тем самым облегчить или устранить неприятные симптомы.

Как работает EFT?
EFT базируется на концепции, что тело обладает системой меридианов — каналов, по которым циркулирует энергия. Когда эта энергия блокируется или нарушается, возникают эмоциональные или физические проблемы. Постукивая по определенным точкам на теле, мы можем разблокировать эти каналы и восстановить нормальный поток энергии. Читать далее «Техника эмоциональной свободы (EFT)»

Опубликовано

Терапия мысленным полем (Thought Field Therapy, TFT)

Терапия мысленным полем (Thought Field Therapy, TFT) — это уникальная форма энергетической психологии, разработанная американским психологом Роджером Каллаханом в конце 1970-х годов. Основной принцип TFT заключается в том, что эмоциональные расстройства и травмы могут быть связаны с нарушениями в энергетических полях тела, и путем воздействия на эти поля можно быстро и эффективно лечить такие состояния, как тревога, фобии, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и другие.

Каллахан обнаружил, что определенные последовательности постукиваний по точкам акупунктуры могут помочь снять эмоциональные блоки и восстановить гармонию в энергетическом поле человека. Эти точки расположены вдоль меридианов — энергетических путей, используемых в традиционной китайской медицине. В отличие от других методов энергетической психологии, таких как EFT (техника эмоциональной свободы), TFT использует уникальные алгоритмы постукивания, которые индивидуальны для каждой проблемы. Читать далее «Терапия мысленным полем (Thought Field Therapy, TFT)»

Опубликовано

Арт-терапия энергетической психологии

Арт-терапия сборное понятие, включающее множество разнообразных форм и методов.

Арт-терапия метод позволяющий без помощи слов понять очень многое о взрослом или ребенке. Она обращается к внутреннему миру человека, позволяет добраться до глубин проблем, конфликтов, найти ресурсы, необходимые для восстановления и адаптации. Арт-терапия это метод, позволяющий повысить самооценку, выплеснуть негативные мысли и чувства.

Работая с ребенком методами арт-терапии, можно максимально реализовать творческие способности ребенка, помочь ему в символической форме прожить травмирующую ситуацию, конфликт. Несмотря на мнимую простоту арт-терапии для детей, это весьма серьезная форма психотерапии, имеющая свои показания и требующая определенных умений от психолога. Читать далее «Арт-терапия энергетической психологии»

Опубликовано

Тапас-акупрессурная терапия (ТАТ)

Тапас-акупрессурная терапия (ТАТ) — это уникальный метод энергетической психологии, созданный американской психологиней Тэппингом Хеккерт (Tapas Fleming Heckert) в начале 90-х годов XX века. ТАТ сочетает в себе элементы акупрессуры, медитации и дыхательных упражнений, чтобы помочь людям справляться с эмоциональными и физическими проблемами. Название «тапас» происходит от санскритского слова, означающего «тепло» или «внутренний огонь», что символизирует очищающую силу этой терапии.

Основные принципы ТАТ
ТАПАС-акупрессу́рная терапи́я основывается на представлении о том, что эмоции и мысли создают энергетические блокировки в нашем теле, которые могут проявляться в виде физических и эмоциональных симптомов. Терапевтические техники ТАТ направлены на снятие этих блокировок и восстановление свободного потока энергии, что ведет к улучшению общего состояния здоровья и благополучия. Читать далее «Тапас-акупрессурная терапия (ТАТ)»

Опубликовано

Консультации и коучинг энергопсихологи

Консультации и коучинг у энергопсихолога представляют собой важные составляющие работы с личностью, направленной на достижение гармонии и улучшения качества жизни. В отличие от традиционных форм психологической помощи, энергопсихологические сессии интегрируют знания о работе с энергиями тела и сознания, что делает процесс более целостным и эффективным.

Консультация у энергопсихолога начинается с тщательного анализа текущего состояния клиента. Специалист помогает выявить основные проблемы, страхи, ограничивающие убеждения и эмоциональные блоки, которые мешают человеку жить полной жизнью. На основании полученной информации разрабатывается индивидуальный план работы, включающий различные техники и методы.

Во время консультаций энергопсихолог может использовать следующие инструменты: Читать далее «Консультации и коучинг энергопсихологи»

Опубликовано

Семинар психологии по энергопсихологии

Энергопсихология — это интересное и перспективное направление, объединяющее традиционные психологические подходы с практиками работы с энергетикой человека. Семинар по энергопсихологии может предоставить участникам ценные знания и навыки, которые помогут им лучше понимать и управлять своими эмоциями, улучшать физическое и душевное состояние, а также способствовать развитию личности.

Программа семинара по энергопсихологии

День 1: Введение в энергопсихологию

  1. История и философия энергопсихологии
    • Обзор традиционных и современных подходов к работе с энергией.
    • Влияние восточной философии и медицины на развитие энергопсихологических практик.
  2. Основы энергетики человека
    • Понятие энергии в контексте энергопсихологии.
    • Меридианы, чакры и другие энергетические структуры.
    • Связь между энергетическим состоянием и физическим/психологическим здоровьем.
  3. Практические упражнения
    • Дыхательные техники для активизации энергии.
    • Медитации для осознания и управления энергетическими потоками.

День 2: Практики работы с эмоциями и стрессом

  1. Эмоциональный интеллект и управление эмоциями
    • Понимание природы эмоций и их влияния на энергетику.
    • Методы распознавания и выражения эмоций.
  2. Техника постукивания (EFT)
    • Теоретические основы EFT.
    • Практическое освоение техники постукивания для снятия стресса и эмоциональных блоков.
  3. Работа с негативными установками
    • Выявление и трансформация ограничивающих убеждений.
    • Использование аффирмаций и визуализаций для создания позитивных установок.

День 3: Энергетическая балансировка и самоисцеление

  1. Чакровая терапия
    • Диагностика состояния чакр.
    • Упражнения для очистки и активации чакровых центров.
  2. Психосоматика и работа с телом
    • Исследование связи между телесными симптомами и эмоциональными состояниями.
    • Техники релаксации и саморегуляции для снятия напряжения в теле.
  3. Интегративные практики
    • Комбинация различных техник для комплексного подхода к исцелению.
    • Индивидуальная работа с участниками для разработки персональных планов самопомощи.

День 4: Применение энергопсихологического подхода в повседневной жизни

  1. Энергетическая гигиена
    • Способы защиты и укрепления собственной энергии.
    • Рекомендации по созданию благоприятной энергетической среды дома и на работе.
  2. Личная практика и поддержка
    • Разработка индивидуальной программы занятий и ритуалов.
    • Советы по регулярной практике и мониторингу прогресса.
  3. Заключительное обсуждение и обратная связь
    • Вопросы и ответы.
    • Рефлексия и выводы участников.

Результаты участия в семинаре

  • Понимание основ энергопсихологической работы: Участники получат базовые знания о природе энергии, её влиянии на физическое и эмоциональное состояние.
  • Навыки управления эмоциями: Освоят эффективные методы работы с собственными эмоциями, снижения уровня стресса и тревожности.
  • Инструменты для саморазвития: Научатся использовать различные техники для улучшения собственного самочувствия и достижения личных целей.
  • Практический опыт: Получат возможность применить полученные знания на практике и получить обратную связь от тренера и группы.

Заключение

Семинар по энергопсихологии — это отличная возможность для тех, кто стремится к самосовершенствованию и желает научиться управлять своими эмоциями и энергетическими состояниями. Участие в таком мероприятии позволит вам открыть новые горизонты в понимании себя и окружающего мира, а также приобрести полезные навыки, которые можно применять в повседневной жизни.

Опубликовано

Краткосрочная стратегическая терапия

Вы можете быстро избавиться от проблем с помощью особой краткосрочной стратегической терапии, разработанной в Центре стратегической терапии (Ареццо, Италия) (Centro di Terapia Strategica). За 10 сеансов полностью исчезают или существенно уменьшаются проблемы, которые мучают в течении большого количества времени и сопровождаются тяжелой симптоматикой. Как правило, улучшения начинаются уже с первых шагов терапии. В настоящее время это наиболее эффективная среди существующих терапевтических моделей, применяемых к таким проблемам, как панические атаки, страхи, фобии, ипохондрия, дисморфомания, навязчивости и др. Подробнее о методе можно посмотреть здесь.

В настоящее время я являюсь единственным специалистом в Москве, который прошел обучение по Краткосрочной стратегической терапии и супервизируется в Центре стратегической терапии (Ареццо, Италия) (Centro di Terapia Strategica), директором которого является Джоржио Нардонэ. В моем арсенале новейшие протоколы работы с паническими атаками, страхами, фобиями, ипохондрией, дисморфоманией и др. проблемами. Читать далее «Краткосрочная стратегическая терапия»

Опубликовано

Методика техники постукивания (EFT)

Техника постукивания (EFT) — это одна из наиболее известных и эффективных методик в области энергетической психологии. Она основана на идее о том, что эмоциональные и физические проблемы могут быть вызваны нарушением естественного потока энергии в организме. Постукивая по определённым точкам на теле, человек может восстановить этот поток и таким образом улучшить своё состояние.

Основные этапы выполнения EFT
1. Выбор проблемы
Начните с определения конкретной проблемы, которую вы хотите решить. Это может быть страх, беспокойство, физическая боль или любое другое неприятное ощущение. Например, «страх публичных выступлений».

2. Оценка интенсивности
Оцените интенсивность вашего чувства по шкале от 0 до 10, где 0 означает отсутствие ощущения, а 10 — максимально возможное проявление. Запишите эту оценку.

3. Формулировка утверждения
Создайте утверждение, которое будет включать вашу проблему и принятие самого себя. Например: «Даже несмотря на мой страх публичных выступлений, я глубоко и полностью принимаю себя». Повторяйте это утверждение вслух три раза, постукивая при этом по точке каротидного синуса (KC). Читать далее «Методика техники постукивания (EFT)»

Опубликовано

Юнгианская песочная психотерапия

Юнгианская песочная психотерапия выстраивалась и развивалась на протяжении 70 лет и была задействована, в основном, на психоаналитическом процессе. Фундаментом песочной игры является аналитическая глубинная психология Карла Юнга.

Основательницей метода Sandplay (песочной игры) была Дора Кальф, швейцарский психолог. По словам Д. Калфф, построение мира на песке высвобождает внутреннее бессознательное содержание психики. Оно выплескивается на поднос, обретя символическую форму в виде гротов и мостов, холмов и рек, людей, животных, мифических существ, драгоценностей в сундуках и закопанных скелетов. Все построенное, «свой мир», человек может охватить одним и тогда становится зримым и доступным осознанию то, что было заблокировано на вербальном уровне. Построение открывает возможность уникального доступа и для клиента, и для терапевта в исследование сознательного и бессознательного мира создателя песчаной картины, возможность «увидеть мир в одной песчинке». Один дзен-мастер ей сказал: «То, что происходит в твоей песочнице, это то, что происходит в дзен-медитации». Читать далее «Юнгианская песочная психотерапия»